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Das Produkt liefert Creatinmonohydrat, wie es auch im Körper vorkommt.
Die Einnahme von Creatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzfristigen, sich häufig wiederholenden, intensiven sportlichen Belastungen (der optimale Effekt wird erreicht bei 3 g Creatin pro Tag)
Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.