PEAK Creatine Powder Neutral 500g

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Creatin Powder, also 100% pures Creatin Monohydrat in Pulverform, ist der Klassiker unter den Creatinprodukten. Als dieses Supplement vor über 20 Jahren auf den Markt kam, war es die Sensation in der Sporternährung und kostete ein Vermögen (umgerechnet ca. 300 Euro/kg)! Ernährungsphysiologischer Hintergrund beim Creatin Monohydrat: Es erhöht die Creatinphosphatspeicher in der Muskulatur und damit auch die Aktivität des grundlegenden Energie- bzw. Kraft- und Zellaufbaumoleküls ATP (Adenosine-Triphosphate). Es erhöht die Hydrationsfähigkeit der Muskelzellen und sorgt so für höheres Muskelvolumen und besseren Zellaufbaustoffwechsel. Was können Sie von Creatin Powder erwarten? Wenn Sie vorher noch kein Creatin genommen oder eine längere Creatin-Verzehrspause eingelegt haben und Ihre Creatinspeicher noch leer sind, werden Sie in 4 – 8 Wochen gute 3 kg Muskelmasse aufbauen, 20 – 25% an Kraftleistung zulegen und mindestens 1 kg Körperfett verlieren. Die sog. „Creatin-Ladephase“ (mit hoher Creatindosierung in der ersten Woche) bei der die Resultate zwar schneller eintraten, aber nicht stabil waren, gilt mittlerweile als überholt und man ist zum langsamen Laden über 4 – 8 Wochen, mit dem man wesentlich stabilere Ergebnissen erzielt, übergegangen. Wenn Sie schon Creatin genommen haben, also Ihre Creatinspeicher schon gut gefüllt sind und konstant weitersupplementieren, können Sie bei der zweiten, dritten und weiteren Dosen nicht mehr o.g. Leistungssprünge erwarten, sondern vielmehr mit einer konstanten mittleren Muskelmassezunahme von 1 – 2 kg pro Jahr über mehrere Jahre hinweg rechnen. Bei guter Ernährung und zusätzlicher Supplementierung mit Protein, Aminos usw. sind sogar noch höhere Werte erzielbar!100% pures Creatin Monohydrat Pulver
Micronized Quality
Angereichert mit einem Vitamin-B-Komplex
Optimal nach dem Training, aber auch sinnvoll vor dem Training



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