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Volle Power für den Traumbody – schlank & straff in Rekordzeit!
Da kommt die Fettverbrennung so richtig auf Touren: Fitness-Profi Stefanie Rohr präsentiert ein hochintensives Workout, das fit für den Bikini macht.
Alle Muskelgruppen werden effektiv trainiert – für einen Körper in Bestform. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf typischen weiblichen Problemzonen wie Bauch, Beinen & Po.
Wirkungsvolle Übungen im Stand und am Boden sorgen außerdem für definierte Arme und eine starke Core-Muskulatur. Spaß haben & Kalorien verbrennen – mit dem Fatburner Intensiv-Workout schmelzen die Fettpölsterchen dahin.
Das Ergebnis: eine Figur, die wie gemacht ist für den Strand – schlank, straff & sexy!
Inhalt:
Komplettkurs: 71 Min.
Übungen im Stand: 31 Min.
Übungen am Boden: 39 Min.
Stretching: 9 Min.